发布抖音是一件很简单的事情，只需要按照以下步骤操作即可：
1. 打开抖音应用程序并登录账号。
2. 点击底部中间的“+”按钮，进入拍摄页面。
3. 在拍摄页面中，可以选择不同的拍摄模式，例如拍摄短视频、直播等。
4. 在选择好拍摄模式后，可以进行拍摄。在拍摄过程中，可以添加各种特效、滤镜等，以增加视频的趣味性。
5. 拍摄完成后，可以进行编辑。在编辑页面中，可以对视频进行剪辑、添加音乐、添加字幕等操作。
6. 编辑完成后，可以选择发布。在发布页面中，可以选择发布到个人主页、发布到抖音热门等。
7. 发布完成后，可以在个人主页或者热门页面中查看自己的视频。
需要注意的是，在发布抖音时，应该遵守相关的法律法规和社会道德规范，不得发布违法、违规、低俗等内容。同时，应该注意保护个人隐私，不要在视频中泄露个人信息。
总之，发布抖音是一件很简单的事情，只需要按照以上步骤操作即可。同时，应该注意遵守相关规定，保护个人隐私。
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