当你无法登录自己的抖音账号时，有几种方法可以尝试找回账号。以下是一些可能有用的步骤：
1. 通过手机号找回账号
如果你曾经在抖音上绑定了手机号码，那么你可以通过手机号码找回账号。在登录页面，点击“忘记密码”，然后输入你的手机号码。抖音会发送一条验证码到你的手机上，输入验证码后，你就可以重设密码并重新登录账号了。
2. 通过微信/QQ找回账号
如果你曾经在抖音上绑定了微信或QQ账号，那么你可以通过这些账号找回抖音账号。在登录页面，点击“其他登录方式”，然后选择微信或QQ登录。输入你的微信/QQ账号和密码，然后按照提示操作即可。
3. 通过邮箱找回账号
如果你曾经在抖音上绑定了邮箱，那么你可以通过邮箱找回账号。在登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“邮箱找回”。输入你的邮箱地址，抖音会发送一封邮件到你的邮箱中，按照邮件中的提示操作即可。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回你的抖音账号，那么你可以联系抖音客服。在抖音的官方网站或者APP中，找到“帮助与反馈”或“客服中心”等入口，然后选择“账号问题”或“找回账号”等选项，填写相关信息并提交申请。客服会在一定时间内回复你的申请并提供帮助。
总之，无论是通过手机号、微信/QQ、邮箱还是联系客服，都需要提供一些个人信息以证明你是账号的合法所有者。因此，在找回账号的过程中，一定要注意保护个人信息的安全。
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